RECURSOS
Recursos de inteligencia emocional y coaching infantil en familia
Creo en una infancia más consciente, autónoma y emocionalmente sana.
Termómetro emocional
PDF que ayuda a identificar y expresar el nivel de intensidad emocional mediante un termómetro visual. Material indispensable en: “Pequeños Líderes | 30 días para transformar la vida emocional de tu hijo”.
Guía para transformar la vida emocional de tu familia en solo 30 días. En esta misma página tienes los materiales que detallo y explico en ella.
Semáforo emocional
Recurso visual que ayuda a gestionar el estado emocional mediante tres colores: Para, precaución y calma. Material indispensable en: “Pequeños Líderes | 30 días para transformar la vida emocional de tu hijo”. Y en tu vida.
Reloj de las rutinas
PDF para completar a mano. Divide las franjas horarias a tu conveniencia para las tardes entre semana. Diferencia cada una de un color e identifica a ser posible: Juego libre exterior; deberes/tareas; ducha/pijama; juego en familia; cena; leer cuento/dormir. A gusto de cada uno.
Tabla de seguimiento
PDF imprimible para registrar durante un mes las actividades emocionales y hábitos de la guía: “Pequeños Líderes | 30 días para transformar la vida emocional de tu hijo”.
Tarjetas respiración
Tres tarjetas para gestionar la respiración con el método globo, estrella y olor, mencionados en la guía: “Pequeños Líderes | 30 días para transformar la vida emocional de tu hijo”.
Tarjetas Banco de Recursos
PDF con cuatro tarjetas para identificar su memoria feliz, su frase de poder, su persona de confianza y su superpoder. Tal y como se indica en: “Pequeños Líderes | 30 días para transformar la vida emocional de tu hijo”.
Registro diario
PDF para que el registro de sentimientos, logros y retos durante el día. “Pequeños Líderes | 30 días para transformar la vida emocional de tu hijo”.
Método CREAR
Método de resolución de conflictos explicado con detalle en: “Pequeños Líderes | 30 días para transformar la vida emocional de tu hijo”.
Situaciones: "En tus zapatos"
Potencia la empatía en familia o en grupo escolar con estas situaciones. Quién «se pone los zapatos magicos» dice como se siente. Los demás se preguntan: ¿Qué ecesita? ¿Cómo le puedo ayudar?
Certificado 30 días de cumplimiento. “Pequeños Líderes | 30 días para transformar la vida emocional de tu hijo”.
Asamblea familiar
Documento para organizar reuniones en familia, establecer acuerdos y resolver temas importantes de forma ordenada. “Pequeños Líderes | 30 días para transformar la vida emocional de tu hijo”.
Contrato de autonomía
Documento que establece acuerdos claros para que el niño asuma pequeñas responsabilidades y desarrolle autocontrol. “Pequeños Líderes | 30 días para transformar la vida emocional de tu hijo”.
Plantilla del escudo personal para rellenar (escribir, dibujar y colorear): Qué me gusta. Qué se me da bien. Qué me hace especial (único). En qué quiero mejorar.
Plantilla para completar de fuera hacia dentro: 1 Situación/acción que me molesta pero no controlo. 2 Cómo puedo influir y dónde (entiendo que el resultado sigue fuera de mi control. 3 Qué puedo yo cambiar realmente.
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Guía práctica con recursos sencillos para acompañar a tus hijos en su desarrollo emocional día a día.
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